Вот здесь, например:
http://blog.printbiz.ru/?p=885 . А ты попробуй сам в разные стороны посгибай. Если гнуть бугорком наружу, то снаружи образуется достаточно сильное натяжение и картон трескается. Если бугорком внутрь, то бугорок образует складку и натяжение снаружи заметно меньше. Еще при правильном сгибе бумага значительно меньше норовит распахнуться обратно.